Figure 1. | A. | Saut sur le pied droit à droite (long). |
Sursaut sur le pied droit en faisant 1 petit cercle en l'air avec le pied gauche (S.A.M.) (long). |
Marquer 2 pas sur place rapides (gauche, droit). |
Frapper le pied gauche en avant et bien à plat, en fléchissant légèrement la jambe droite. |
B. | Idem 1A. vers la gauche du pied gauche. |
A. | Petit saut latéral à droite sur le pied droit (court). |
Tomber sur le pied gauche croisé devant le droit (court). |
Revenir sur le pied gauche derrière (long). |
D. | Idem 1C. vers la gauche. |
E. | 1 petit marché sur place (droite) (long). |
3 petits marchés sur place (gauche, droit, gauche) (courts). |
Frapper le pied droit en avant et bien à plat, en fléchissant légèrement la jambe gauche. |